تخم کتان طلایی 200 گ اُ آ ب

کتان دانه ای بدون گلوتنه.
دانه کتان منبعی سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، منگنز، اسید چرب آلفا لینولنیک، امگا 3، ویتامین B1 و کلسیم هست.
به روش های زیادی میشه از این دانه فوق العاده استفاده کرد مثل مصرف اون به صورت آجیل، استفاده از اون روی غذاهایی مثل فرنی، مخلوط کردنش توی سوپ یا غذاهای آبدار و خورش ها، استفاده از اون روی پاستا یا سالاد، در پخت نان یا شیرینی.
یه ویژگی مهم دیگه این دانه اینه که پودر شده ش جایگزین مناسب و عالی برای تخم مرغه.
بعضی خواص دانه کتان :
- احساس گرسنگی کمتر و کمک به لاغری
- مفید در دوران یائسگی
- بهبود و پیشگیری از سرطان
- کنترل کلسترول و دفع چربی از بدن
- کنترل دیابت
- کم شدن موهای زائد
- کمک به داشتن موهایی شفاف و سالم
- درمان کبد چرب
و ...